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La importancia del tipo de metabolismo y su incidencia en la nutrición y nuestra salud


Debemos comprender que no todos somos iguales, haciendo referencia a la influencia que tiene el sistema nervioso de cada uno de nosotros, sobre nuestro metabolismo, teniendo en cuenta las diferencias individuales que tenemos frente a los demás y que la dieta que debemos seguir cada uno de nosotros, no debe ser la misma, de acuerdo a las diferencias existentes en nuestro sistema nervioso, puesto que hay personas que tienen un sistema nervioso excitado lo que significa que es una persona que tiene un comportamiento altamente activo, por otro lado existen personas con un sistema pasivo, esto quiere decir que son mucho más tranquilas.


¿COMO SABER SI SOY EXCITADO O PASIVO?


Cuando en una persona predomina el sistema nervioso excitado, es más dominante, sucede lo contrario cuando prevalece el sistema nervioso pasivo, cuando se comprueba cuál es tu sistema nervioso, entonces se puede definir el tipo de alimentación que debe ser suministrada. La dieta 2x1, la dieta 3x1 debe ser ajustada al tipo de sistema al que pertenecemos, todas las dietas no pueden ser iguales. El sistema nervioso que sale del cerebro, baja por la espina dorsal y lleva distintas vertientes, va en distintas direcciones, por ejemplo, parte del sistema nervioso se llama sistema nervioso excitado que es el sistema nervioso que tiene que ver con la acción, con pelear o correr que va dirigido a los músculos, a las piernas, a los ojos y a que la mente piense más rápido, p